• Admin

Tempo de pementos


Os pementos son moi ricos en vitamina C mais que as laranxas, limóns ou amorodos

Interveñen na xeración de coláxeno, glóbulos vermellos, osos e dentes, o tempo que favorecen a absorción do ferro e o calcio dos alimentos e aumenta a resistencia frente ás infeccions e mellora nosos osos e dentes.

Son boa fonte de carotenos, entre os que atopamos a capsantina, pigmento con propiedades antioxidantes que aporta a característica cor vermellla nalgúns pementos.

Os betacarotenos son os pigmentos que danlle cor as froitas e verduras, laranxa, amarelo e vermello.

Cando o betacaroteno entra no organismo transformase inmediatamente en vitamina A, e funciona coma un poderoso antioxidante que protexe as células da contaminación e o envellecemento precoz.

Ademáis axuda a previr o cancro, enfermedades cardíacas, hemorraxias cerebrais e cataratas.

Os pementos posee acción diurética e depurativa debido o seu contido en potasio.

O poseer antioxidantes, altos contidos de betacaroteno e vitaminas B2 y E, preveen enfermedades dexenerativas e crónicas.

Os vermellos teñen unha gran cantidade de licopeno que é un caroteno con propiedades anticanceríxenas, tamén conteñen unha sustancia chamada capsicina que é alcaloide e axuda a estimular as secrecións gástricas, a función vesicular e favorecer notablemente o tránsito intestinal.


0 vistas
 Litígios      ec.europa.eu/consumers/odr
  • Black Instagram Icon
  • Black Google+ Icon
  • Pinterest - Black Circle
  • Facebook Basic Black
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black

 © 2015 por ACASTREXA  

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now