• Black Instagram Icon
  • Black Google+ Icon
  • Pinterest - Black Circle
  • Facebook Basic Black
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black

 © 2015 por ACASTREXA  

Entradas destacadas

Tempo de pementos

16/09/2016

Os pementos son moi ricos en vitamina C  mais que as laranxas, limóns ou amorodos

 

 

Interveñen na xeración de coláxeno, glóbulos vermellos, osos e dentes,  o  tempo que favorecen a absorción do ferro e o calcio dos alimentos e aumenta a resistencia frente ás infeccions e mellora nosos osos e dentes.

Son boa fonte de carotenos, entre os que atopamos a capsantina, pigmento con propiedades antioxidantes que aporta a característica cor vermellla nalgúns pementos.

 

 

Os betacarotenos son os pigmentos que danlle cor as froitas e verduras, laranxa, amarelo e vermello.

Cando o betacaroteno entra no organismo  transformase inmediatamente en vitamina A, e funciona coma un poderoso antioxidante que protexe as células da contaminación e o envellecemento precoz.

 

Ademáis axuda  a previr o cancro, enfermedades cardíacas, hemorraxias cerebrais e cataratas.

 

Os pementos posee acción diurética e depurativa debido o seu contido en potasio.

 

 

 

O poseer  antioxidantes, altos contidos de betacaroteno e vitaminas B2 y E, preveen enfermedades dexenerativas e crónicas.

 

 

Os vermellos teñen unha gran cantidade de licopeno que é un caroteno con propiedades anticanceríxenas, tamén conteñen unha sustancia chamada capsicina que é alcaloide e axuda a estimular as secrecións gástricas, a función vesicular e favorecer notablemente o tránsito intestinal.

 

 

Please reload

Agasallos? Ven visitarnos...

December 6, 2015

1/1
Please reload

Entradas recientes

February 5, 2019

October 22, 2018

March 11, 2018

February 3, 2018

February 3, 2018

January 25, 2018

January 25, 2018

December 10, 2017

December 10, 2017

Please reload

Arquivo