• Black Instagram Icon
  • Black Google+ Icon
  • Pinterest - Black Circle
  • Facebook Basic Black
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black

 © 2015 por ACASTREXA  

Entradas destacadas

Sementes de fiollo - Semillas de hinojo

20/09/2016

Cómo Comelas?

  • Engadela a:

    • Ensalada

    • Pan

    • Bolachas

    • Guisos de carne ou peixe

    • Preves para pastas

    • Aderezo de sopas ou cremas

Son moi ricas en vitaminas, entre as que destacamos: vitamina A, vitamina E, vitamina C e algunhas vitaminas do complexo B como a tiamina, niacina, piridoxina o riboflavina.

Aportan minerais como o ferro, manganeso, zinc, calcio, magnesio, cobre, ferro, selenio e potasio.

Son moi ricas en aceites esenciales, entre elles o anetol, limoneno o pineno.

As sementes de fiollo teñen gran condido de flavonoides antioxidantes.

Poseen moita  fibra.

 

Propiedades relacionadas coa salude

  • O seu alto contido en antioxidantes axuda o organismo a protexerse das enfermedades dexenerativas.

  • Masticalas logo de comer facilita unha boa dixestión e prevee flatulencias e molestias estomacais.

  • Os aceites esenciales que conteñen facilitan a absorción de nutrientes no estómago e nos intestinos.

  • Teñen propiedades expectorantes, polo que o seu uso está aconsellado no caso de conxestión pulmonar.

  • Lavar os ollos cunha infusión deixarlos dencansar e aliviará a irritación.

  • Masticalas pode reducir o apetito, axudándonos si queremos perder un pouco de peso.

  • Tomar una infusión podenos axudar a combatir la febre.

  • Un remedio moi popular para tratar os cólicos do lactante e favorecen a producción de leite materna.

Please reload

Agasallos? Ven visitarnos...

December 6, 2015

1/1
Please reload

Entradas recientes

February 5, 2019

October 22, 2018

March 11, 2018

February 3, 2018

February 3, 2018

January 25, 2018

January 25, 2018

December 10, 2017

December 10, 2017

Please reload

Arquivo